Chè dưỡng nhan không chỉ là một món ăn thanh mát, bổ dưỡng mà còn là bí quyết làm đẹp da hiệu quả từ bên trong. Được biết đến như một phần tinh hoa của Y học cổ truyền, chè dưỡng nhan đã trở thành món ăn yêu thích của nhiều người bởi công dụng làm đẹp và bồi bổ sức khỏe. Cùng TK’S Food tìm hiểu cách nấu chè dưỡng nhan chuẩn vị tại nhà nhé!
1. Chè Dưỡng Nhan – Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Thiên Nhiên
Chè dưỡng nhan, hay còn gọi là chè tuyết yến nhựa đào, được chế biến từ các nguyên liệu tự nhiên như tuyết yến, nhựa đào, táo đỏ, kỷ tử, hạt sen và nhiều loại thảo dược quý khác. Mỗi thành phần đều mang đến những giá trị dinh dưỡng đặc biệt, không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm stress và tăng cường sức khỏe tổng thể.
– Tuyết yến: Chứa collagen thực vật giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn.
– Nhựa đào: Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố, cải thiện sắc tố da.
– Táo đỏ: Giàu vitamin C, giúp làm sáng da, tăng cường miễn dịch.
– Hạt sen: Hỗ trợ giấc ngủ sâu, giảm căng thẳng và giữ ẩm cho da.
– Kỷ tử: Chống lão hóa, tăng cường thị lực và giúp làn da luôn tươi trẻ.
2. Công Thức Nấu Chè Dưỡng Nhan Đơn Giản Tại Nhà
– Chè Dưỡng Nhan Tuyết Yến – Thanh Mát, Dễ Nấu
+ Nguyên liệu:
Tuyết yến: 10g
Táo đỏ: 100g
Hạt sen: 50g
Hạt chia: 10g
Kỷ tử: 5g
Đường phèn: 100g
Lá dứa: 2-3 lá
+ Cách thực hiện:
Ngâm tuyết yến trong nước lạnh từ 8 – 10 tiếng, rửa sạch để ráo.
Ngâm táo đỏ và hạt sen trong nước ấm 20 phút, rửa sạch.
Rửa sạch hạt chia và kỷ tử, để ráo nước.
Đun 1.5 – 2 lít nước sôi, cho hạt sen vào nấu mềm trong 30 phút.
Thêm táo đỏ, đường phèn, lá dứa vào nồi, đun thêm 10 phút.
Tắt bếp, thêm kỷ tử, hạt chia và tuyết yến vào, đậy nắp kín 10 phút.
Múc chè ra bát, có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh.
– Chè Dưỡng Nhan Tuyết Liên Tử – Bổ Dưỡng, Giải Nhiệt
+ Nguyên liệu:
Nhựa đào: 30g
Tuyết liên tử: 50g
Táo đỏ: 50g
Kỷ tử: 50g
Nhãn nhục: 50g
Đường phèn: 200g
Nước: 1 lít
+ Cách thực hiện:
Ngâm nhựa đào 8 tiếng và tuyết liên tử 3 – 4 tiếng cho mềm, rửa sạch.
Đun 1 lít nước với đường phèn cho tan, thêm táo đỏ vào đun sôi.
Thêm nhựa đào, tuyết liên tử, kỷ tử và nhãn nhục vào, đun sôi lại rồi tắt bếp.
Chè dưỡng nhan tuyết liên tử đã sẵn sàng, thơm ngon và bổ dưỡng.
– Chè Dưỡng Nhan 10 Vị – Đa Dạng Dinh Dưỡng
+ Nguyên liệu:
Tuyết yến: 10g
Nhựa đào: 10g
Bồ mễ: 5g
Táo đỏ: 100g
Hạt sen: 50g
Hạt chia: 10g
Kỷ tử: 5g
Long nhãn: 30g
Nấm tuyết: 10g
Đường phèn: 100g
+ Cách thực hiện:
Ngâm tuyết yến, nhựa đào trong 12 tiếng, loại bỏ tạp chất.
Ngâm nấm tuyết trong 2 giờ, bồ mễ trong 5 phút.
Đun nước, cho hạt sen vào nấu mềm, thêm táo đỏ, long nhãn, nấm tuyết.
Thêm tuyết yến, nhựa đào đã ngâm và hạt chia, đun thêm 5 phút.
Thêm đường phèn, khuấy đều, tắt bếp.
Những Lưu Ý Khi Nấu Và Sử Dụng Chè Dưỡng Nhan:
Ngâm nguyên liệu đủ thời gian để đạt độ mềm và trong suốt.
Không nấu quá lâu để tránh mất chất dinh dưỡng của các thành phần.
Chè có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 2-3 ngày.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
3. Đơn vị cung cấp nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan uy tín
TK’S Food tự hào là đơn vị cung cấp nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan uy tín, chất lượng cao. Chúng tôi cam kết mang đến các sản phẩm sạch, an toàn và đạt chuẩn vệ sinh thực phẩm, giúp bạn dễ dàng chế biến những món chè thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà.
Liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0913.388.484 để nhận tư vấn và báo giá tốt nhất!
Hãy để TK’S Food đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ những món ăn ngon, lành mạnh!
